A sokoldalú tejfog
A tejfogak „megszületése” sokszor nehéz folyamat, amely sok álmatlan éjszakát okozhat a babának és a szülőknek egyaránt. Sokszor azonban bele sem gondolunk, hogy milyen fontos szerepük van a pici mindennapjaiban. Ami elsőként eszünkbe juthat, az a harapás és a rágás folyamatában betöltött szerepük. A megfelelő rágás pedig a megfelelő emésztés első lépcsője is, így ahhoz, hogy a pocakkal minden rendben legyen, a fogaknak is megfelelően kell teljesíteniük. Ugyanakkor a tejfogaknak a beszéd kialakulásában is nagyon nagy jelentőségük van. Amennyiben egy-egy tejfog nem a megfelelő helyen van vagy hiányzik, az zavarhatja a beszéd tisztaságát is. Emellett pedig ők gondoskodnak arról, hogy a helyükre érkező maradandó fogak a megfelelő helyre kerüljenek. Így, ha egy tejfog idő előtt esik ki, a mellette lévő maradandó fogak megpróbálhatják elfoglalni a megüresedett helyet, a helyfoglalás zűrzavara pedig a rendezetlen fogsor melegágya lehet.
Amihez nem fűlik a tejfogak foga
Szomorú tény, hogy Magyarországon az 5-6 éves korosztály tagjai átlagban 3 és fél szuvas, hiányzó vagy tömött tejfoggal rendelkeznek. Ez pedig nem csupán esztétikai problémákat jelent. A rossz állapotú, elhanyagolt tejfogak miatt gyulladások is kialakulhatnak, erős fájdalmat okozva a kicsiknek.
A tejfogak küldetése a maradandó fogak megérkezéséig tart. Szerkezetük ezért nem is annyira tartós, mint későbbi társaiké. Jóval kisebb zománcréteggel rendelkeznek, ezért sajnos könnyebben is romlanak. Sokat tehetünk azonban megóvásukért, ha elég következetesek vagyunk, és jó példát mutatunk.
A cukros ételek és italok fogyasztása erősen roncsoló hatást fejt ki a fogakra. A cukor nagyszerű közeget teremt a baktériumok számára, akik így vidáman szaporodhatnak a szájban. A fogorvosok gyakran említik a gyermekkori fogszuvasodás fő okaként azt, ha az éjszakai szoptatások abbahagyásával a kicsit éjszaka cumisüvegből, cukros itallal kínáljuk. A cumisüveg túlzott használata önmagában is roncsolja a fogakat, hiszen sokáig marad a szájban, így táplálva a baktériumokat. Érdemes tehát minél előbb átszoktatni a picit a baba pohárra. Az ételek terén pedig édességeket helyettesítsük olyan egészséges zöldségekkel, amelyek a rágás kialakulásában is segítenek.
Jó szokás a fogmosás
Még nem beszéltünk a megelőzés egyik alappilléréről, a megfelelő szájhigiéniáról. Alapvető fontosságú, hogy a kicsik elsajátítsák a fogmosás szakszerű technikáját, de amíg ehhez túl picik, nekünk kell segítenünk. Körülbelül 6-7 éves korig érdemes inkább a szülőknek mosni a fogacskákat, de legalábbis gondosan felügyelni a folyamatot. Az ideális fogmosások száma a napi 3, de a napi 2 alkalomhoz mindenképpen ragaszkodjunk. Az óvodákban megszokott program az ebéd utáni fogmosás, az iskolákban azonban általában már nincs rá lehetőség, így különösen ügyeljünk rá, hogy milyen tízórait csomagolunk.
A fogak ápolását már az első fogak előbújásától el kell kezdeni. Szerencsére ma már rendelkezésre állnak olyan bébifogkefék, amelyekkel finoman átdörzsölhetjük az előbújó fogacskákat és a baba ínyét. Amikor pedig a kicsi már elég ügyes, megkaphatja első saját fogkeféjét is. A kifejezetten a piciknek készült fogkefék nagyon puhák, így nem sértik fel a kicsi ínyét. Amennyiben közös programként tekintünk a fogmosásra, egy olyan szokást alakíthatunk ki, amely megalapozza a fogak egészséges jövőjét.
A fogak kibújása után érdemes rendszeresen elvinni fogorvoshoz is a gyerkőcöt. ezzel tudatosítva benne, hogy mennyire fontos a rendszeres ellenőrzés. Így később sem retteg majd a vizsgálattól, ha pedig mégis megtörténne a baj, és romlásnak indulna egy fogacska, a korai felismeréssel a fogorvos gyorsan, szakszerűen kezelheti a problémát.
Mutassuk ki a tejfogak fehérjét
Csakúgy mint a táplálkozás, az alvás vagy a mozgás esetében, a jó fogak alapja a megfelelő szokások kialakítása. Ha figyelünk ápolásukra és a táplálkozás során is figyelembe vesszük az igényeiket, azzal sok bajtól és nehézségtől óvjuk meg a picit és magunkat is. A fogak minden egyes nap nagyon komoly munkát végeznek, mégis, sokszor elfeledkezünk rólunk, és csak akkor jut eszünkbe milyen fontosak, ha gondot okoznak. Pedig nem is kell más, csak egy kis figyelem, hogy a fogak is mosolyogjanak.
